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『保健活動・精神保健』

今回は「保健活動・精神保健」についてみていきましょう！

（一般対策計画 第 3 章 災害応急対策 第 29 節 保健活動・精神保健　P.205参照）

◆方針

災害時の生活環境の劣悪さや心身への負担の大きさは、心身双方の健康に変調を来す可能性 が高く、被災者に対して公的な保健医療面での支援が不可欠であり、また精神障がい者の保護 や災害によるショック、長期化する避難生活等による様々なストレスを抱え込む被災者の心の ケア対策が必要となる。そのため、災害により被害を受けている住民を対象に、県、市町村、 関係機関が協力し、避難所の生活環境の整備や心身両面からの保健指導を実施するとともに、 仮設住宅や一般家庭等住民全体に対しても、被災に伴う心身両面の健康状態の悪化を予防し、 被災者自らが健康を回復、維持及び増進し、心身とも健康な生活が送れるよう支援する。

◆実施内容（一部省略）

１．保健活動

２．健康課題に応じた専門的な支援の実施

災害時心のショックは大きいものです。

心的トラウマで不安や落ち着きのなさ、不眠、PTSD（外傷後ストレス障害）、ASD（急性ストレス障害）になる可能性があります。

生活の変化でストレスやうつ病、心身症にかかりやすくなります。自分は大丈夫！って思っていても、実際災害が起きたら違ってくるかもしれませんね。

そんな時ご家族や友人と落ち着いて話をすることが効果的だといわれています。

要配慮者に関しましてはより注意をしておくことが大切です。